言の葉ヨガ
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言の葉ヨガに関するお知らせ情報を更新致します。
ヨガインストラクター歴15年 、2年間の癌闘病生活を仲間に支えられ、ヨガと共に乗り越えた、前田紀子によるヨガクラスが定期的に行われます。また、定期的なヨガセッションの他に、ヨガ関連のイベントも開催します。
マット1枚のスペースがあれば、お家でも、いつでも、どこでも、できるヨガ。自分と向き合う意識が高まりアライブ感を実感していただけます。古くから受け継がれてきたヨガは、現代も時代の最先端ツールです。
自然の中で「心・体・魂」を癒す旅に出かけましょう。私達は天と地の間に存在し全てはエネルギーで動いています。ヨガで身体エネルギーの中枢であるエネルギーセンター「チャクラ」を活性化し整えます。針を刺さない針治療のようなヨガ療養合宿は自分との再会があります。
ヨガ瞑想は脳科学で立証され、EI(Emotional intelligence)感情知性、心の知能を高めるためにデザインされ、仕事のパフォーマンスやリーダーシップ、そして、心身の健康(ウェルビーイング)が向上します。
ヨガは多くの喜び、安らぎ、そして、健康をもたらしてくれました。レッスンについてご不明な点がございましたら、お気軽にご質問ください。
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