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Yoga豆知識3

  • grapefruit75
  • 2023年2月1日
  • 読了時間: 1分

■オーム AUM・OM とは?

ヨガの始めや終わりに唱えるオーム・マントラは、「AUM」 「OM」と表示されます。

意味は世界の始まりの音であり、宇宙の根源です。

日本では「阿吽・あうん」の呼吸といいますね。

仏閣にいらっしゃる神様もお口を「あ」と開き「うん」と閉じている、お姿を観ます。


△「AUM」の音の意味△

「A」:始まりの音、起きている状態、過去

「U」:維持している音、夢見ている状態、現在

「M」:終わりの音、眠っている状態、未来

「AUM」と唱えるとき、体が楽器のように腹の底から響かせ全身で唱えます。

A低いとした音から始まりU響き届くようにMハミングするような永遠に続く音を奏でます。


 
 
 

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